内容简介：针对工薪族而言一个星期，她们仅有礼拜天的時间可以好好地的歇息，并且平常她们工作工作中是很疲劳的，假如人体较为肥胖症，减肥瘦身的情况下就只可以采用在周末的情况下全家人健身运动，但要不是每一天都坚持不懈，减肥瘦身的实际效果也并并不是非常的显著，因此 就只有做一些目的性的训炼，那麼礼拜天瘦身法合理吗? 1、用趣味的方法纪录减肥瘦身全过程 不习惯是照相，還是录像仪...
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