评论：生完孩子怎么瘦腿
内容简介：女士产后后会发觉一年了都还没下降休重，尤其是脚部的坠肉也是不降反升，令人非常的沒有信心，产后怎么瘦腿好呢？实际上，孕妇应尽快开展减肥的运动，要想让腿减肥成功能够做一些技术专业的脚部健身操，大腿根部、小腿肚的作法也是不一样的，仅仅要留意自己做的姿势一定要恰当及时。 大腿根部操 1、脚跟向外站起，腰部伸直，两腿岔开微曲，与肩同宽。两手放到大腿根部上。 2、左腿往前伸，脚跟往上...
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