评论：经期后减肥的最好方法
内容简介：女士以便维持自身的身型，都是在休重超标准的情况下开展减肥瘦身。减肥瘦身主要是以便将人体内不必要的人体脂肪开展点燃，进而使大家的休重降下去。而女士在生理期的情况下人体都较为孱弱，这一期内女士也应当尽量减少强烈活动。因此，要减肥瘦身得话能够在生理期之后。那麼，经期后减肥的最好是方式是什么呢？ 第一、多做些有氧运动减肥，如跑步、游水、打乒乓球、骑单车等健身运动，那样能合理地消耗脂肪...
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