评论：21天快速减肥方法
内容简介：21天瘦身法，便是在21天内，根据控制饮食的分量和类型，控制进餐時间等，无需借助药品或健身运动而做到减肥瘦身的实际效果。21天共分三个环节，分别是前3天少食环节，中8天蔬菜水果餐，后10天6成饱食。此外锻练有非常好减肥瘦身。 第一阶段前3天： 少食治疗法(注：少食，多饮水，食量是2成，身体排毒环节，可以用蜂蜜柠檬水)。此环节的特点是“有意，不当然”。你需要十分有意提示自身改变...
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