评论：做蹲起能瘦大腿吗
内容简介：假如一个人全身别的位置较为苗条，可是大腿根部较为粗大得话，这类人的身型一般称为苹果型身材。可是大腿根部因为日常生活座姿不善和别的原因都可以引起大腿根部上的人体脂肪沉积，因而大腿根部粗大是困惑许多 人的一个问题。在日常生活中可以减大腿的方式实际上也是有许多 ，那麼一个人做高抬腿姿势得话，能够做到减大腿的功效吗? 高抬腿(恰当合理的姿态，比如：负重深蹲、箭步蹲)能有非常好的减大腿实际效果...
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