评论：打坐腰疼怎么办
内容简介：每一个人都应当有自身的信念，只不过是有一些人的信念是民族宗教。而信佛教的人，她们每日就需要开展定期的坐禅。坐禅尽管看上去简易，可是假如坐禅方法不适当得话，就可能会引起人体上的疼痛状况。有一些入门坐禅的人就察觉自己的腰部经常会出现酸痛疼痛状况，因而坐禅造成 的腰疼理应如何缓解呢? 入门盘腿时，手腿会出現发麻酸疼，务必忍受。训练久后，渐近于当然。当发麻到不可以承受时，可将两腿左右互换...
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