内容简介：从中医学的视角而言，肝胆排毒時间应该是在深夜的1点至3点，所以说平常最好是不要熬夜，应当在11点前就入睡，那样才可以有利于肝脏的身心健康，平常长期熬夜的人经常会出現脸部变黑，这关键還是由于肝胆排毒不太好而造成 的那样的主要表现，下边我们就看来一下这些方面的內容。 肝几个方面身体排毒 肝排毒时间1：00--3:00，最好是在晚上11：00入睡，那样在1：00--3：00時间内身体处在深休眠状态...
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