评论：炎夏养生5要素
内容简介：夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节。科学地养生在夏天更加重要。 很多人关心如何安度夏天。下面我就给大家谈谈“夏季养生的五个关系”，希望对大家有所帮助。 1、饮食，苦与酸相搭配。 中医认为，夏季火热，苦有降火的作用，因此苦味食物适合这个季节。苦要与酸相搭配，酸有生津液的作用，夏天大量出汗，津液丢失较多，苦与酸相搭配...
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