内容简介:平菇是一种营养成分较为高的食物,带有比较多的营养元素及其碳水化合物化合物,而芥蓝菜带有比较多的蛋白跟甲基纤维素,这二种食物一起吃是能够的,没什么副作用。平菇能够跟鹅肉一起制做服用,而芥蓝菜能够跟蒜末一起炒服用,这二种食材加上白米饭能够非常好的调准自身的食欲。 芥蓝菜叶茎含蛋白、糖、长链脂肪酸、酚类化合物、维他命等微量元素,平菇含水量、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁...
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