内容简介：如今，得高血脂和高血压的人越来越多，也可以说是得此病的患者越来越年轻化了，这个除了吃药，也得注意平日的饮食，以下这三道菜可辅助降血脂和血压，有一定的健康功效，希望对有此类病情的亲有所帮助。 健康功效： 木瓜：和胃、通络舒筋，银耳：润肺、辅助降血脂和血压，冰糖：健脾、润肺止咳 食材料： 木瓜：适量 银耳：1朵 大枣：8颗 冰糖：10粒 莲子：13个 水：适量 好吃营养的木瓜银耳汤做法： ...
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