评论：?只做力量训练会减脂么
内容简介：减肥瘦身并不是那麼非常容易的事，身旁减肥瘦身不成功的人不计其数，实际上减肥瘦身最关键的便是管的住口、迈得开腿，而且最重要的就是坚持，要是能坚持不懈的出来，就可以瘦下来。很多人了解要想在短期内内减肥成功，只做肌肉训练能不能，减肥瘦身是好几个层面的组成，做肌肉训练还需要做到一定的抗压强度。文中为大伙儿详细介绍了有关的问题，一起来瞧瞧吧。 想在短期内内减肥成功，你得那么做! 1.训炼抗压强度要充足...
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