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水煮鸡腿减肥做法
内容简介:许多 孕妇在怀孕期,都期待根据基本开展营养成分的补充,可是孕妇不能吃过度高热量食物的食材。炸鸡腿的热量很高,孕妇是不能吃的,因此孕妇能够根据此外的方式 开展鸡翅的补充。水煮鸡腿是一种非常好的方式 ,不但能够降低鸡翅自身的发热量,还能够补充蛋白。那麼,水煮鸡腿儿减肥瘦身作法是如何的呢? 一、鸡翅炖汤的做法 鸡腿炖汤味儿尽管比不上什么肥大的鸡熬成的汤那麼美味,一整只鸡熬成的汤十分鲜美...
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