内容简介：导语：夏天，少吃牛羊肉，多吃它！蛋白质含量极高，祛热解毒，简单一炖，好吃又解馋，太香了！ 大家好，我是傻姐美食，夏天是瓜果蔬菜是一年四季最丰富的季节，并且价格实惠口感好，像樱桃，甜瓜，西瓜，桑葚，草莓，榴莲等等，真是让人大饱口福。不光有丰富的水果，蔬菜也是多到吃不完，进入夏天我家都不用买菜了，老妈的小菜园收获满满，各种绿叶菜别提多鲜了，每天换着吃都不带重样的，你喜欢夏天吗？ 夏天进补要以清淡为主...
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