内容简介:针对平常减肥瘦身的人而言,无论是吃啥东西全是十分重视食物热量的,牛肝是我们平常较为经常吃的东西,并且牛肝的营养成分也是比较丰富的,常常吃对人身心健康是十分有益处的,可是很多人担忧吃牛肝会长胖,实际上牛肝中含铜量是十分高的,可是发热量并并不是非常的多,肝脏不宜常常吃。 猪肝热量高吗 大面积牛肝(15.0克,能食一部分15.0克)发热量相当于:19卡路里; 标准(100克)猪肝热量相当于...
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