内容简介：如果是第一次生孩子得话，刚刚生小宝宝的一段時间内，例如在做月子期内的情况下，妈妈们的母乳品质都是较为高，伴随着喂奶的時间愈来愈长，母乳品质便会降低，此外母乳的量也会降低，它是很一切正常的状况，但做为母亲，都期待有着很高的母乳品质，这对小宝宝的人体生长发育才有益处，那麼假如要想提升母乳品质得话，平常能够多吃啥呢？ 提升母乳品质的食材： 1.麦片粥、燕麦粉 燕麦片含有动能...
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