内容简介:人体肥胖症不但看上去不漂亮并且对身心健康是有非常大影响的,许多 盆友没有时间去运动健身,根据药品来减肥又担忧会具有副作用,那样我们就可以根据饮食搭配来减肥瘦身。饮食搭配减肥方法有很多,红豆薏米粥便是一种特别适合懶人的减肥瘦身食品,并且它十分美味可口,作法也比较简单。 红豆薏米粥的作用 薏米红豆粥是祛湿健脾的上品,可以去除身体的体内湿气,既能够当茶喝,还可以当饭吃。此外...
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