评论：颈椎按摩后更痛
内容简介：颈椎骨是椎骨的关键构成部分，坐落于颈部处，针对颈部的旋转，具有的是根本性的功效。可是假如颈椎骨长期性工作压力过大得话，是会出現颈椎痛等病症的，在这里状况下，能够根据推拿来减轻这类痛感，假如推拿后更痛，那则是由于技巧不对。下边，就为大伙儿详解一下颈椎不好该怎么恰当推拿。 一、后颈伸展 以两手用劲把头往前往下拉，尽可能使下颌贴胸脯，至后颈部或肩骨位置有牵扯感才行。滞留15秒再释放压力，反复5次...
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