内容简介：我家孩子都是选择性怕辣，又不爱喝牛奶，于是选了她们最爱吃的笋，加点辣味，一大碗米饭加两盒牛奶不在话下。 By siobhanxie 雷笋 三斤 生抽 三勺 老抽 1勺 冰糖 15克 水 少许 葱姜 适量 蚝油 1勺 干辣椒 1个 1、现在雷笋又好吃又便宜，我家娃特别爱，一顿至少三斤笋。雷笋用刀在两边各划一道口子，方便去皮，注意不要太用力划到笋肉。 2、划好口子的笋拨开一边的样子...
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