评论：肺活量和跑步有关系吗
内容简介：肺功能优劣的原因比较多，平常假如健身运动较少，人体肥胖症，这样的人是肺功能都并不是非常的好，此刻应当增强体质，那样有利于提高肺活量，例如长期性锻练慢跑，这针对心脏功能是十分有益处的，长期性坚持不懈慢跑可以提升人的肺功能，在提升体质，预防传染病层面都能充分发挥非常好的功效。 肺功能和慢跑有关系吗 心脏功能好，是一个人身心健康的标示。每星期坚持不懈慢跑3次，每一次跑20-40分钟以上...
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