内容简介：平时大家吃莴笋的时候有没有把叶子扔掉了呢。其实莴笋的叶子富含多种营养物质，吃了对身体是特别的好，今天我们就用莴笋叶分享一道好吃的，不炒不凉拌，一起看一看吧。 把买来的莴笋将叶子掰下来，用流动的清水冲洗干净。 清洗干净的莴笋叶，我们切成小段，放在碗中。加入适量的面粉。搅拌均匀，目的就是让每一片叶子上面都均匀地裹上一层薄薄的面粉。 放在蒸锅上蒸上15分钟。 接着切断一些蒜末，小红米椒，还有葱花...
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