评论：人体作息时间表
内容简介：我们都了解在一天里有24个钟头在，而在这里24个钟头以内我们是有很多事儿要做的，尽管我们入睡占有的時间较为长，可是在我们不睡觉的时候也有各式各样的工作中需要我们去进行，因此我们需要制订一个有效的作息表，那样才可以获得充裕的歇息和上班时间，那麼合适身体的作息表是什么呢? 1.刷牙最佳时间 餐后3分鐘是漱口清洁、刷牙的最佳时间。由于这时候，口腔的病菌刚开始溶解食物残留，其造成的酸性物质易浸蚀...
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