评论：月经完后减肥最佳时期
内容简介：在经期之后开展减肥瘦身是比较好的一个环节，例如在经期之后的第7天到14天，这归属于减肥限速期，换句话说在这个期内开展减肥瘦身，可以做到非常好的减肥瘦身的功效，自然在这期间还要留意饮食搭配，还要留意适当的健身运动锻练，那样才可以推动减肥瘦身的实际效果，干万不可以绝食减肥，这对身心健康影响较为大。要确保人体的基本营养成分要求。 一、经期完后减肥瘦身最佳时机 经期减肥...
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