评论：一天睡5个小时够吗
内容简介：日常生活之中愈来愈多的人都刚开始关心自身的睡眠质量问题，由于睡得好才可以确保人体不得病，人体也不会过多的疲倦，一切正常而言一天睡五个钟头是不足的，不仅在平常会感觉十分疲倦，皮肤的品质会越来越很差之外，并且精神难以歇息好，长期那样下来会造成 心身的压力好大，再再加疲倦非常容易造成 精神情况，及其人体的内脏器官和人体器官出現问题。 正常睡眠時间 睡觉时间就是指人及小动物的一种当然生理现象...
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