评论：跑一千米需要多长时间?
内容简介：大部分人平常都是有慢跑的习惯性，因为每一个人的身体素质是不一样的，因而泡一千米所需要的時间也是不一样的，但是一切正常状况下，大部分人泡一千米一般是四五分钟上下，实际上影响给你跑步速度的要素是十分多的，人体的形状，人体的专业技能及其体质和个人素质等全是会影响的。 1000米跑步技巧 1、慢跑以前不能吃东西，也不必饮水，要不然一跑起来，胃左右翻滚，会非常不舒服，有想呕吐的觉得。 2...
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