评论：海带丝炒多久才能熟
内容简介：卵磷脂 又叫“蛋黄素”，是与蛋白质、维生素并列的“第三营养素” ，是维持人体细胞代谢、营养物质正常运转的必备条件 。它不仅能够增强大脑的活力 、消除疲劳 、提高记忆力 ，还能改善皮肤细胞、减少色素沉着、防衰老 。然而，如此重要的一种元素，却很少被人重视。 中老年人 随着年龄的不断上长，身体各个机能都在下降 ，这个时候补充卵磷脂“刻不容缓” 。建议中老年人：5种“高卵磷脂”食材要多吃！益智健脑...
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