评论：一年瘦了20斤正常么？
内容简介：一年瘦了20斤，这一归属于瘦的较为快的，实际上假如人体没什么别的的难受得话，能够 先不做一切的解决，平常紧密观查自身的健康状况，假如确实不安心得话，能够 到医院做全方位的常规体检，平常在饮食搭配上尽可能平衡一点，维持营养成分，防止瘦的太快，造成营养不良，平常多吃高蛋白食物及其猪瘦肉。 饮食搭配 老话讲：“人是铁饭是钢”，过多或不科学的饮食搭配都是造成肥胖症。身体需要的营养元素有七大类，蛋白...
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