评论：双腿举高有什么作用
内容简介：在健身运动时，很多人都是有高抬腿的姿势，多做几回，觉得大量出汗，双腿酸痛。这一个姿势是针对人体的身心健康发展趋势是十分有效的，这一姿势根据大腿根部和骨盆处骨骼的大幅健身运动，刺激性人体的血液循环系统，加速人体基础代谢的速率，将人体里的内毒素加快加量的代谢出去，进而维护人体各一部分人体器官的一切正常运行。 1、推动肝祛毒、肾身体排毒 在高抬腿时，血液会快速流到肝、肾，给与再次祛毒、身体排毒。 ...
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