评论：400米跑步技巧
内容简介：慢跑我们大伙儿都是，也常常会慢跑，尤其是在锻炼身体的话上，慢跑是不可或缺的。而如今的中小学生体育文化检测中也会出现400米慢跑考試，许多体育文化不太好的学员便会很苦恼。400米谈不上冲刺也不是慢跑，它是最需要方法的。假如可以把握400米跑步的技巧可能会提高我们的考试成绩。那麼400米慢跑有哪些方法呢？ 一、400米慢跑要点 1、前100米较为重要，需要加速，应用胳膊和足部的能量前行...
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