内容简介：薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米不仅营养价值高，而且消肿效果极其显著。因为薏仁属于凉性食物，将它红豆搭配在一起，一个消肿一个补血，真的是减肥美容两不误哦！ 红豆消肿减肥 红豆中含有丰富的维生素，包括B族维生素、蛋白质和矿物质，可补血、利尿、消肿、促进心脏活化的效果。多吃也能预防和治疗脚肿，减肥效果非常不错...
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