评论：黑米和薏米加大米
内容简介：红豆薏米粥是十分受青睐的一味粥品，具备清热去火等作用，当家中沒有紅豆时，用黑豆取代紅豆也会出现非常好的实际效果。黑豆也叫成称为药米，特别适合下意识头昏或贫血的群体服用，当黑豆和薏仁米配搭在一起，不但能具有健胃消食利脾，祛湿补气血的实际效果，针对孕妇孕妇或体质虚弱的群体而言也是有非常好的营养成分。 一、薏仁米黑米粥的作用 黑豆是滋补养生上品,有“健脾开胃益中,健脾胃暖肝,清目活血化瘀...
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