内容简介：伴随着夏季的到来，许多人都察觉自己身体的体内湿气太重，经常会出現身型松垮、头晕嗜睡等问题。当发觉湿寒太重的情况下，薏仁米是很多人会挑选的去除湿气的常见食物，薏仁米能够和许多 食物配搭在一起服用，红豆薏米粥就是很多人会挑选用以除湿气的粥品。实际上当薏仁米和玫瑰配搭成茶食用时，也是有很明显的实际效果。 一、原材料：薏仁米，玫瑰，沸水 作法以下： 1.薏仁米洗干净后侵泡于冷水中...
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