内容简介：大家好，我是二黄子，关注我每天更新美食图文和视频 我们都知道牛奶的营养价值高，但是喝牛奶并不一定适合所有国人，有些人可能乳糖不耐受。 喝多了牛奶可能会闹肚子，或者不舒服等情况。不过这类人群也不用担心，少喝牛奶或者改喝酸奶是完全没有问题的。 像我个人就比较喜欢喝酸奶，同时酸奶也是很多小姐姐早餐必备的。你可不要以为酸奶是近代发明的，其实酸奶作为食品至少有4500多年的历史了。 酸奶不仅在超市可以买到...
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