内容简介：减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀 2718905271 By 黄圆圆并不圆 全麦吐司 4片 火腿 2片 鸡蛋 1个 杂蔬 20g 紫薯 100g 鸡肉松 10g 马苏里拉奶酪 20g 1、准备好上述食材 2、鸡蛋火腿芝士三明治 ➀摩飞轻食机小煎锅刷一层薄薄的椰子油，预热2分钟，分别煎好火腿和鸡蛋 ➁三明治盘放入一片吐司，撒上适量的芝士碎，再铺上一层杂蔬，放上两片火腿，再撒点芝士碎，放上荷包蛋...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）