内容简介：我是阿飞，每天都有几道家常菜分享给你，点击关注带你领略四海八荒舌尖上的美食 【秋天吃菠菜的季节，不召唤点美食怎么合适，菠菜素馅盒，安排！ 】 ▲深秋时节，天气凛冽而干燥，气温温差大，感冒、咳嗽、流鼻涕、咽喉痛等“秋燥”常见疾病一不小心就容易中招，尤其是大快朵颐，进食大鱼大肉等油腻的食物后，秋燥就更是变本加厉，此时，三餐饮食，对抗秋燥，更要从饮食物的性味...
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