内容简介：花生酱营养丰富，富含优质蛋白质，顺滑的花生酱和同样营养丰富的鸡肉是绝好的搭配。棒棒鸡，通过棒打使鸡胸肉变松，轻松撕成鸡丝，然后拌入酱汁和花生酱，一款简单的凉拌菜就完成了。 By Joanneliu 四季宝花生酱 适量 鸡胸肉 150克 黄瓜 50克 酱油 15毫升 辣油 10毫升 麻油 5毫升 花椒粉 少许 芝麻 少许 糖 少许 姜 2片 葱白 5克 香菜叶 少许 1、鸡胸肉、姜片、葱白冷水入锅...
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