内容简介：有句谚语说“三个辣椒，顶件棉袄”，这句话说的就是辣椒可以使人增暖，其实原理就是辣椒里面含有辣味物质辣味素对身体有着刺激的作用，从而加速血液在人体内的流通，这样就不会冷。 适当吃一些辛辣温性的食物，能促进气血循环，有助于缓解虚寒症状。 给大家推荐4种家常的辣椒酱，下饭卷饼都可以，辣度可以自己调节。 一、 蒜蓉辣椒酱 准备食材：青椒、红椒、大蒜、豆豉、生白芝麻，各种香料，盐，蚝油，油...
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