内容简介：我们中国人的个子一般不容易太高，假如1米6到1米8上下的人，休重做到200斤得话，是显著微胖的，并且可能出現了过多的肥胖症，出現这类肥胖症的群体，平常的锻炼身体的话十分麻烦，并且这类肥胖症会造成 身心健康遭受许多 威协，因此这类群体务必要赶紧减肥瘦身，下边来教大伙儿制订有效的瘦身计划。 200斤瘦身计划： 200斤大胖子要想瘦就得动一动，大胖子都是由于好懒才越来越胖的...
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