内容简介：针对绝大多数人而言，160斤的休重早已是微胖的了，假如个子较为矮得话，乃至可能会出現了比较严重肥胖症，因此那样的群体一定要尽快减肥瘦身，减肥瘦身这件事情干万拖不可，很多人常常会把减肥瘦身这件事情放进明日做，那样的话始终都不可以瘦下来，因此要制订有效的瘦身计划，随后长期性坚持到底，下边教大伙儿制订合理减肥方案的方式 。 160斤瘦身计划：...
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