评论：开合跳可以减肥吗？
内容简介：也许很多人不清楚高抬腿，事实上，它是一种很普遍的健身运动，这类健身运动就和其姓名一样，两腿跳起的情况下人体开启，两腿落地式的情况下人体并拢，而且要半空中拍掌，这一健身运动很好做，并且无论在家里還是在办公室都能够做，那样做对身体健康都是有益处，那麼做高抬腿能否减肥瘦身呢？ 高抬腿能够减肥吗？ 由于高抬腿它不需要对场所有非常的规定，因此会比别的的健身运动来的简易...
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