评论：只吃牛肉能减肥吗
内容简介：味儿优质的牛羊肉，生产量高，供给量高，要求也高，并且牛肉蛋白质成分高，人体脂肪少，发热量低，特别适合健身减脂的人服用。在减肥瘦身期内只吃羊肉能够减肥吗？回答是否认的，只吃牛肉营养会不平衡，還是需要配搭别的食材一起吃，并且只吃羊肉不健身运动也是不合理的。 牛羊肉含有融合脂肪酸，这种潜在性的抗氧剂能够合理抵抗运动健身中导致的组织损害。此外，脂肪酸还能够做为抗氧剂维持肌肉块。 ...
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