内容简介:如今的人愈来愈来欠缺健身运动,通常吃过饭后就立即在床上看手机或刷剧。谈起吃饱饭就躺下来的伤害,任何人毫无疑问也不以为意,大部分都是说,餐后不健身运动总是长胖,但实际上这仅仅表层上的状况,伤害何止是仅有长胖那么简易,并且长胖的原因又是什么呢,没人去细究过,下列例举供大伙儿掌握。 1.餐后就睡易中风:人到吃饱饭以后,尤其是某一顿食量陡然增加的情况下,人更加容易发困,倒床便睡...
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