内容简介:碘是我们生活起居中普遍的原素,一日三餐服用的食用盐中就加上了碘元素,碘元素对我们人体的一切正常功能拥有 至关重要的功效,可是碘元素也不是多多益善的,因此如今经常会听见少盐,无碘盐,实际上有时便是控制碘的摄取量。那麼低碘的食物有哪些呢?下边网编陪你访问一下。 含碘食物排名榜(每100克所含) 1.裙带菜(干)(15878 mg) 2.海菜(干)(4323 mg) 3...
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