评论：冷面和米饭哪个容易胖
内容简介：米饭和面条都是大家日常餐桌上的主食，南方人爱吃米饭，北方人更爱面条。 不过在减肥期间，有传言说“吃面条吃米饭更容易发胖”，吓得爱吃面条的小伙伴们都不敢好好吃了。 吃面条是否比吃米饭更容易胖？ 1.热量对比 生米面的热量都比较高，每100克的生面条是348大卡，而大米则是347大卡。但是在蒸煮过程中，因为吸收了大量的水分，每100克大米饭只有116大卡，而面条只有110大卡。这样看来...
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