equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
饭店红烧鲅鱼的做法(家常红烧鲅鱼做法,做法简单,大口吃没有刺,比大虾解馋)
内容简介:红烧鱼这样做,色泽红润,鱼肉鲜嫩多汁,入味又好吃! By Susie颖 罗非鱼 1条 小米椒 2个 线椒 1个 蒜 3瓣 姜 适量 油 适量 料酒 2勺 郫县豆瓣酱 1勺 生抽 1勺 蚝油 1勺 水 1碗 淀粉 适量 1、罗非鱼去除内脏,清除肚子里面的黑膜,用刀刮一下鱼身的鱼鳞,洗净,两面划三刀,2勺料酒和姜片涂抹鱼身 2、锅中放多点油,放入姜片,用姜片把锅擦拭一遍,放入罗非鱼...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
光明牛奶哪个品牌好
57阅读
长春站附近美食,长春站附近美食城
52阅读
川麦冬和麦冬有什么区别
52阅读
上海 美食街;上海美食街推荐
45阅读
酸奶价高花样多 你买的是否够“贵”?
42阅读
济宁运河城美食、济宁运河城美食广场
41阅读