内容简介：准备材料 木瓜半个，银耳 100 克，莲子 50 克，红枣 5 克，枸杞 3 克，冰糖 40 克 开 始制作： 1. 将木瓜去皮，切成丁。 2. 将提前泡好的银耳切去黄色根部，再用手撕成小块，待用。 3. 将红枣、枸杞、莲子均提前浸水泡发。 4. 锅中倒入适量清水烧开，放入银耳，煮一会儿至沸腾，倒入泡发好的莲子，煮至沸腾，加入红枣。 5. 煮一会儿，再加入冰糖，搅拌均匀。 6. 倒入切好的木瓜丁...
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