内容简介：长个子基本上是每一个人的心愿，由于基本上每一个人都对自身的个子不太令人满意，沒有做到自身的理想化个子，因而，选用一些独特方式来让自身长个子是许多人的愿望。而个子的生长发育受各个方面要素的影响，在其中，要想长个子就务必在青春发育期开展一些适度的调养才行，下边就讨论一下怎样长高的有效的方法有什么呢？ 爬楼法 你需要每日上下楼梯坚持不懈爬楼，那样有利于你的骨骼生长发育；假如你不害怕他人嘲笑...
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