评论：喝茶睡不着觉的妙招
内容简介：茶是我们在日常生活中十分火爆的一种健康饮品，茶道文化博大精深，经常喝茶水对身心健康也有许多的益处，例如对防止心脑血管病症和癌症、醒神净心、清热去火、醒酒减肥瘦身、和下火清目这些。可是在日常生活中有很多人当晚上喝茶以后便会出現睡不着觉的状况，那样就要许多人到夜里乃至在下午的情况下都害怕饮茶。 提早至临睡前3-5钟头喝茶 例如夜里11点多入睡，大白天和夜里8点多以前饮茶(留意要饭后1钟头再喝茶)...
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