内容简介:很多人都是有过大便糖稀黏腻的亲身经历,这表明大便不成形,排便中欠缺充足的甲基纤维素,平常可能非常少吃蔬菜和新鲜水果。但因为食材欠缺充足的甲基纤维素或肠胃作用不大好,造成大便不成形,并且黏度很大,在中医学之中,大便糖稀黏腻主要是因为湿寒较重导致的,要改进这类状况,就需要适度调节膳食结构。 减轻方式 1、调处焦虑不安的心态:和饮食搭配不适感相关,喝酒、辛辣食物等含有刺激性的食物要防止。 2...
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