评论：辟谷期间不排便怎么办
内容简介：避谷就是指在饮食搭配层面，不触碰五谷杂粮，也就是等同于一定水平上的断食。适当的避谷，针对身体是有很多益处的，由于避谷能够缓解身体的压力，输通身体的经脉，消除身体所存有的多种多样因饮食搭配不善而存有的身心健康问题。在避谷期内，很多人都是出現不排便的问题，它是一种一切正常的状况，无须过度担忧。 一、避谷不排大就是一切正常状况 避谷大便的時间，因人而异。有的人三天便会排出来肠油，有的人则需要5~6天...
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