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孕妇能吃黄豆芽吗
内容简介:大家都了解,大豆之中含有很多的蛋白,是身体需要的营养元素。可是针对孕妇而言,常常吃大豆并不利消化吸收。那麼,针对大豆的衍化食材绿豆芽而言,孕妇可以吃吗?实际上孕妇是可以吃绿豆芽的,可是针对一些脾胃虚弱的孕妇盆友而言,建议少食或是是严禁吃绿豆芽。 孕妇能吃绿豆芽吗 孕妇能吃绿豆芽。绿豆芽营养丰富,含蛋白、人体脂肪、糖、膳食纤维、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3...
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